簡単☆野菜おじや
くく☆ @cook_40079963
ちょっと胃腸が疲れたと思ったら、ジャガイモでトロトロ野菜おじや
いかがですか？
このレシピの生い立ち
風邪気味や食欲がない時に、野菜を入れた優しいおじやを作ってみました。(七草粥みたいで美味しいです(^-^)
簡単☆野菜おじや
ちょっと胃腸が疲れたと思ったら、ジャガイモでトロトロ野菜おじや
いかがですか？
このレシピの生い立ち
風邪気味や食欲がない時に、野菜を入れた優しいおじやを作ってみました。(七草粥みたいで美味しいです(^-^)
作り方
- 1
じゃがいも、人参は皮を剥き、じゃがいもは5㎜角、人参は3㎜角くらいに切り、下茹でします。
- 2
鍋に分量の水を沸騰させ、ご飯と②の下茹でした野菜、細かく切った冷凍ほうれん草を混ぜ合わせます。
- 3
ご飯が軟らかくなったら、☆の調味料を加え混ぜ合わせたら完成。
(薄味ですのでお好みで塩で調整してください。) -
コツ・ポイント
おじやの固さ、塩加減はお好みで調整してみてください。
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