ブロッコリーときゅうりのうまうまサラダ

ちはるねこ
ちはるねこ @cook_40051922

ブロッコリーときゅうりのヘルシーサラダ。ドレッシングのアンチョビがいい感じですよ。ワインと一緒に是非★

このレシピの生い立ち
茹でるだけに飽きたのでサラダにしました。

ブロッコリーときゅうりのうまうまサラダ

ブロッコリーときゅうりのヘルシーサラダ。ドレッシングのアンチョビがいい感じですよ。ワインと一緒に是非★

このレシピの生い立ち
茹でるだけに飽きたのでサラダにしました。

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1/2株
  2. きゅうり 1/2
  3. プチトマト(あれば) 4個
  4. ドレッシング
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. レモン汁(ポッカレモン) 大さじ1
  7. クレイジーソルト 少々
  8. 粗挽き黒胡椒 お好み
  9. アンチョビペースト 2センチくらい
  10. 醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ブロッコリはめけてーさんの茹でかたを参考にしました。レシピID :17416403
    きゅうりは薄切りで塩もみしておく。

  2. 2

    ボールに塩もみしてギュッと絞ったきゅうりとお湯を切ったブロッコリーをいれてドレッシングであえて、冷蔵庫で冷やしたら完成!

  3. 3

    今回は彩りでプチトマトをかざりました~(^u^)

コツ・ポイント

ブロッコリーは堅めに茹でるほうが美味しいです。塩は調整して下さい。胡椒は多めがおすすめです★

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ちはるねこ
ちはるねこ @cook_40051922
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はじめましてちはるねこです!楽しいお酒が飲めるお料理を研究中…旦那も家族も友達もみんなお酒好きなので有り難い~また最近お弁当作りを始めたのでお弁当レシピもがんばりまーす!
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