保育園の給食の味!高野豆腐の卵とじ

ゆずっぺちゃん
ゆずっぺちゃん @cook_40054510

保育園で食べていた懐かしい味を再現しました!我が子にも食べて欲しい優しい一品です。
このレシピの生い立ち
保育士時代に食べていた給食が懐かしくなって作ってみました。我が子にも、食べてもらいたい栄養満点の一品です!!

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材料

4人分
  1. 高野豆腐 3つ
  2. にんじん 二分の1本
  3. 干し椎茸 5つ
  4. 油揚げ(なくてもよい) 1枚
  5. 2個
  6. 干し椎茸の戻し汁 300ml
  7. 砂糖 大さじ3
  8. 大さじ2
  9. しょうゆ 大さじ3
  10. めんつゆ 大さじ2
  11. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    高野豆腐は、お湯で戻し、食べやすい大きさに切ります。油揚げも、油ぬきしてきっておきます。

  2. 2

    熱したフライパンに、油をひいて、にんじん、高野豆腐、油揚げ、干し椎茸を入れて炒めます。

  3. 3

    火が通ったら、だし汁、調味料を入れます。片栗粉は卵の中に入れて混ぜておきます。

  4. 4

    高野豆腐に味がしみるくらい煮ます。最後に卵を入れてふんわり混ぜて、できあがりです。

  5. 5

    味が薄かったら、めんつゆで、調節してください。

コツ・ポイント

高野豆腐は、小さく切ると子供たちが食べやすいです。干し椎茸の戻し汁を、だし汁として使用すると風味もよくて、おいしいです!

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レシピ作者

ゆずっぺちゃん
ゆずっぺちゃん @cook_40054510
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