余ったカボチャの皮を救済。

ちょっとまったぁー！！その皮捨てる前に調理してみませんか！？一番栄養の詰まった部分を捨てちゃだめ～！

かぼちゃの皮を茶巾絞り風にリメイク

捨ててしまってる皮、緑の部分焼くだけで　パリっとして美味しいよ。

いつももったいないなと思いつつも捨てていた（と思われる）カボチャの皮を美味しく化かす。皮には栄養がたっぷりあるんだよ。

自然な味☆野菜の皮を捨てずに有効活用皮にも栄養があります彩りも良くお弁当にも◎もちろん皮じゃない部分でも(^^)

かぼちゃの皮は捨てずにキンピラに(^_-) 栄養もある皮を捨てるのはもったいないですもんね★

かぼちゃの黄色い部分だけ使った時に余った皮の部分をきんぴらに。歯ごたえがあっておいしいです。

余ったかぼちゃの皮があったら捨てないで！栄養価の高い1品ができますよ。

余った皮もムダにしない！とってもカンタン♪

栄養いっぱいなのに捨ててしまっていた皮。香ばしく炒めてもう一品！

切り落としたかぼちゃの皮には栄養たっぷり☆それを食べたいのでレシピを考えました♪

長いもは皮の内側にいちばん多く栄養が詰まっているそうですよ♪

お菓子作りで皮が余ってしまったときに、簡単に美味しくいただけます！

カボチャ料理、色合いを気にして皮を取り除いたりしますよね。そこで出た皮を捨てずにもう1品。つまりはケチケチ料理w

カボチャの皮でモンスターズインク☆

かぼちゃの皮もバカになりません！！栄養も摂れますよ☆

ハロウィンでかぼちゃのオレンジの部分だけ使って皮が余ったので家にあるものでリメイク。昼に食べたいガッツリトーストです🍞サラダの付け合わせに合わせても❣️

かぼちゃの皮、捨てていませんか？！簡単にもう一品できちゃいますよ♪

栄養たっぷり！！そして簡単.美味(^O^)カボチャの皮スープ☆

お菓子作りで余ったカボチャの皮を捨てるのはもったいなくて考えました！

残ったカボチャの皮をオムレツに入れてみました。ほんのり甘くて子供達が喜んで食べてくれました。

かぼちゃの皮は栄養が豊富。残った皮を使って、もう一品いかがですか？ごま油やバターなどで風味を変えても♪

かぼちゃサラダなどで加熱したけど使わない皮を唐揚げにしました。捨てる部分をおつまみなどに活用できます。

カボチャプリンを作った際に、たくさん余った皮を捨てるのが勿体無いので作りました。栄養満点☆

大量に剥いたかぼちゃの皮…勿体無い！！ポテトサラダに混ぜ込んだら食感も変わって美味しかったからよければ(*´꒳`*)

ケーキやポタージュを作ると余ってしまうかぼちゃの皮がおいしいおやつに大変身☆ビックリするほど甘くて息子が大絶賛＾＾ｖ

かぼちゃの皮は実よりも栄養たっぷり！捨てちゃうなんてもったいない♪おいしいおやつが簡単にできます！

パリッとしたカボチャの皮の食感と実の部分の甘みに、明太子とバターの塩気が絶妙にマッチ！箸がとまらないので早いもの勝ちｗ

カボチャの皮も1品に！コロッケやポタージュなどででたカボチャの皮を使ってサラダです。

皮を捨ててしまうの、ちょっと待って！ホクホク、パリパリなかぼちゃの皮のきんぴらはいかがでしょうか？