お弁当にも♪キャベツ＆きのこダイエット
いちごみるふぃー @cook_40046207
今流行りのきのこダイエットに便乗して・・・
キャベツも加えました!!
このレシピの生い立ち
キャベツときのこでダイエットに奮闘中の時に簡単にできるものを考えてたらできあがり。
お弁当にも♪キャベツ＆きのこダイエット
今流行りのきのこダイエットに便乗して・・・
キャベツも加えました!!
このレシピの生い立ち
キャベツときのこでダイエットに奮闘中の時に簡単にできるものを考えてたらできあがり。
作り方
- 1
キャベツを一口大にちぎる、または刻む。きのこは軸を切り落としてかるく小房に分ける。
- 2
フライパンにキャベツを入れ、軽くしんなりしたら、きのこを加える。
（油は引ひかず☆） - 3
全体がしんなりして炒まってきたら、色取りでかにかまを加える。
- 4
仕上げに、コンソメ、塩・こしょうで味を整えてできあがり♪
（お好みで粉チーズを加えると味に変化が）
コツ・ポイント
油を引かず炒めてるのでとってもヘルシー☆
粉チーズを最後にふりかけてさっと炒めると味にコクがでてこれもまた美味です＾＾
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