材料は茄子だけ!御飯がすすむ簡単おかず♪

かずんちゃん
かずんちゃん @cook_40211240

このまま食べてももちろん美味しいですが、
ご飯の上に乗せて、海苔をまぶして丼にしてもおいしいよ♪おつまみにもぐー♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残ってた茄子☆
他に野菜や肉がない時に思いついたレシピです!!
茄子って炒めるととろっとして美味しいですよね♪
ご飯を海苔のように巻きこんで食べてもおいしいの♪

材料は茄子だけ!御飯がすすむ簡単おかず♪

このまま食べてももちろん美味しいですが、
ご飯の上に乗せて、海苔をまぶして丼にしてもおいしいよ♪おつまみにもぐー♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残ってた茄子☆
他に野菜や肉がない時に思いついたレシピです!!
茄子って炒めるととろっとして美味しいですよね♪
ご飯を海苔のように巻きこんで食べてもおいしいの♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 茄子 1本
  2. ごま 小さじ1
  3. ☆醤油 小さじ1
  4. めんつゆ(濃度調整したもの) 30cc
  5. ☆みりん 小さじ1
  6. オリーブオイル(サラダ油でもOK)(炒める用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを入れ、火にかける。その間に茄子を洗って、斜めに薄切りにする!!(あく抜き不要)

  2. 2

    1に茄子を入れて、しんなりするまで両面を焼く☆
    なかなか火が通らない時は蓋をして蒸したらOK♪

  3. 3

    焼き上がった茄子をお皿に乗せ、混ぜ合わせておいた☆をかけて完成♪
    冷やしてもおいしいよ☆

コツ・ポイント

*注意*
めんつゆの量を10cc多く記載していました!済みません!
40ccでも大丈夫かと思いますが…30ccで作ってます!
試してみてくださいねぇ♪♪♪♪
超簡単レシピです☆コツ、ありません(笑)

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
かずんちゃん
かずんちゃん @cook_40211240
に公開
専業主婦歴2年目です♪まだまだ修行の身ですが、お料理がんばってます♪基本的にはお家にあるもので、お金をかけずに美味しいものを作るスタンスです☆オシャレ感はありませんがよかったら作ってみてくださいね♪
もっと読む

似たレシピ