朝食にケークサレ＊離乳食後期〜完了期
soymai @cook_40174043
いつもの朝食に飽きたらお野菜たっぷりケークサレ。
ノンオイル、ノンバター、味は薄め。
もちろん大人が食べてもおいし〜♡
このレシピの生い立ち
いつもは私たち大人用に作っていたケークサレ。
私たちが食べているのを欲しがるので、娘用にアレンジして作りました☆
お野菜をたっぷりなので、慌ただしい朝でもこれひとつで栄養しっかり朝ごはん♪
朝食にケークサレ＊離乳食後期〜完了期
いつもの朝食に飽きたらお野菜たっぷりケークサレ。
ノンオイル、ノンバター、味は薄め。
もちろん大人が食べてもおいし〜♡
このレシピの生い立ち
いつもは私たち大人用に作っていたケークサレ。
私たちが食べているのを欲しがるので、娘用にアレンジして作りました☆
お野菜をたっぷりなので、慌ただしい朝でもこれひとつで栄養しっかり朝ごはん♪
作り方
- 1
フライパンを熱し、食べやすい大きさに切った具材☆を炒める。
＊ベーコンやソーセージなどを入れない場合は焦げるので直接2へ -
- 2
全体的に火が通ったら、コンソメ、具材が浸るぐらいの水(分量外)を入れ煮込む。
水気がなくなりそうになったら火を止める。 -
- 3
オーブンを200度20分で予熱。
- 4
ボールに薄力粉、ベーキングパウダー、塩、卵、水を入れてよく混ぜる。
-
- 5
ボールの中に粗熱の取れた2の具材☆とマヨネーズを加えてよく混ぜる。
-
- 6
型に生地を流し入れ、上にプチトマトを飾る。
-
- 7
200度のオーブンで20分焼いて出来上がり☆
- 8
＊オーブンによって焼き加減が違います。竹串を刺して生地がついてくるようなら、アルミホイルを被せて追加加熱して下さい。
- 9
アスパラ飾りました。
-
コツ・ポイント
とにかくたくさんお野菜入れてください！
食べた時のお野菜たっぷり感がおいしー♪
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