野菜たっぷり☆★トマトソース

★あっちの嫁★
★あっちの嫁★ @cook_40107744

季節の野菜や、冷蔵庫のあまり物で是非試してください( ^^) _U~~
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のあまり物の野菜でも簡単においしくできます(*^_^*)
野菜も煮込むので、無理なくたくさんの野菜が取れて健康的です。

野菜たっぷり☆★トマトソース

季節の野菜や、冷蔵庫のあまり物で是非試してください( ^^) _U~~
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のあまり物の野菜でも簡単においしくできます(*^_^*)
野菜も煮込むので、無理なくたくさんの野菜が取れて健康的です。

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材料

  1. トマト缶 1缶
  2. 玉ねぎ 2玉
  3. 人参 3センチ
  4. ナス 3個
  5. 枝豆 大さじ3
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. 塩コショウ 少々
  8. コンソメ 小さじ1
  9. にんにく 1片
  10. ケチャップ 大さじ3

作り方

  1. 1

    野菜は大きさをそろえた角切りにする。 にんにくはみじん切りにして、熱したフライパンにオリーブオイルを入れて中火で炒める。

  2. 2

    香りが出てきたら玉ねぎをしんなりキツネ色になるまで炒め、野菜を加えてかるく炒める。

  3. 3

    ②にトマト缶を加え、コンソメを入れ落とし蓋をし弱火で約10分煮み、
    ケチャップを加え塩コショウで味をととのえる。

  4. 4

    スパゲッティーや、ドリアなどいろいろ使えます(*^_^*)
    揚げた魚にも合います★

コツ・ポイント

今回は枝豆があったので、枝豆に合わせて野菜を切りました。
ソーセージやハム、鶏肉を加えても美味しくできます★
我が家では一度にたくさん作って冷凍して使ってます(*^_^*)とっても便利です。

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料理大好き☆結婚2年目の主婦です!!まだまだレパートリーが少ないです(>_<)たくさんいろんな料理に挑戦したいです:**
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