簡単！豚ひき肉とおからのハンバーグ
tekotto @cook_40051823
おからを使ったヘルシーなハンバーグです♪
下味が付いているので、このままでも美味しいですよ～。お弁当にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残ってた材料でつくりました。おからのおかげでパサパサせず美味しく出来ました。
簡単！豚ひき肉とおからのハンバーグ
おからを使ったヘルシーなハンバーグです♪
下味が付いているので、このままでも美味しいですよ～。お弁当にもぴったりです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に残ってた材料でつくりました。おからのおかげでパサパサせず美味しく出来ました。
作り方
- 1
玉ねぎは出来るだけ細かくみじん切りにしておく。
- 2
ボールに材料を入れ、よく混ぜ合わせる。
- 3
形を調えて、サラダ油をひいたフライパンで焼いていく。（中火弱）
焼き目が付いてきたらひっくり返す。 - 4
軽く押して、透明の油が出てきたら、出来上がりです。
- 5
冷凍しておいたハンバーグを使って、ベーグルのハンバーカーも作ってみました～！！
-
コツ・ポイント
小さめに作って冷凍しとけば、お弁当のおかずにもなりますよ。とんかつソース（中濃ソース）とケチャップを合わせてソースにしてかけても美味しいです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19119637
