家の野菜炒め、熱々で!

ひぃバーサン
ひぃバーサン @cook_40128825

寒くなると週に三回でる定番です。安くて簡単、美味しい!
このレシピの生い立ち
美味しい野菜炒めを作りたくて色々作った結果です。

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材料

四人分
  1. 豚肉 50g
  2. もやし 2袋
  3. キャベツ 1/2玉
  4. 人参 1本
  5. ウェイパー 大さじ1
  6. 塩胡椒 大さじ1
  7. ゴマ 大さじ1
  8. 水溶き片栗粉 大さじ2
  9. サラダ油 大さじ1
  10. 戻したきくらげ 適量

作り方

  1. 1

    もやしを洗います。熱していないフライパンにもやし、分量外の塩コショウをこさじ1程入れます。しゃきしゃきもやしのコツ。

  2. 2

    フライパンに火をかけます。強火でもやし全体に熱が回る感じで。そしてもやしを別皿にとります。

  3. 3

    サラダ油をひき、豚肉とウェイパーを炒めます。

  4. 4

    キャベツは、食べやすい位に切ります。人参は薄い短冊切り。シイタケがあったのでこれもいれました。

  5. 5

    豚肉に火が通ったら強火で人参、キャベツ、しいたけ、きくらげを投入。

  6. 6

    キャベツを炒め過ぎない内にもやしを戻し入れて炒めます。塩コショウで味を調整。具材をよく回して混ぜます。

  7. 7

    全体的に炒めたらゴマ油をいれます。水溶き片栗粉を入れて仕上げます。熱々で食べると美味しい!

コツ・ポイント

もやしの炒め方でしゃきしゃき感が全くかわります。材料は野菜室のあまりでなんでもありです。ウェイパーがなければ、中華味の素でも大丈夫。材料も野菜室にあるものを何でも入れて下さい。

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レシピ作者

ひぃバーサン
ひぃバーサン @cook_40128825
に公開
旦那と晩酌する事をこよなく愛する44才。いかにヘルシーで美味しいおつまみを作るか日々考えています。アスケンでカロリー計算しながら66キロから9ヶ月で55キロまで晩酌やめずにダイエット成功。ついでに居酒屋始めて見ました(笑)
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