卵黄のっけアボカド丼.*

卵黄のっけアボカド丼.*

Litantan @cook_40215019

アボカドと玉ねぎで美容、健康効果抜群！(*^^*)朝食にもどうぞ♪

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に安売りで買ったアボカドがぽつん。カフェ飯風に食べたくて(*^^*)

アボカドと玉ねぎで美容、健康効果抜群！(*^^*)朝食にもどうぞ♪

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に安売りで買ったアボカドがぽつん。カフェ飯風に食べたくて(*^^*)

卵黄のっけアボカド丼.*

Litantan @cook_40215019

アボカドと玉ねぎで美容、健康効果抜群！(*^^*)朝食にもどうぞ♪

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に安売りで買ったアボカドがぽつん。カフェ飯風に食べたくて(*^^*)

アボカドと玉ねぎで美容、健康効果抜群！(*^^*)朝食にもどうぞ♪

このレシピの生い立ち
冷蔵庫に安売りで買ったアボカドがぽつん。カフェ飯風に食べたくて(*^^*)

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

材料

お一人様

ご飯お茶碗1杯分
卵黄 1個
醤油適量
アボカド 1/2個
玉ねぎ 1/8個
のり、ごまあれば

保存済み

レシピを保存

作り方

1
卵黄が半分浸かるくらいまで醤油を入れて一晩冷蔵庫に入れておく
2
アボカドをカット。玉ねぎはスライスして水にさらしておく。
3
ご飯を円形に盛り、水気をきった玉ねぎ、アボカド、卵黄、お好みでごまや海苔をのせて出来上がり♪
4
わたしは納豆も乗せちゃいます(*´-`)

コツ・ポイント

ポイントは卵黄の醤油漬け。味が濃いので調味要らずです(*´-`)

保存済み

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

共有

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

Litantan @cook_40215019

2013/10/16 21:20に公開

始めまして！お料理レシピを見るのも、考えるのも、作って食べるのも大好きです( ^ω^ )管理栄養士のたまごです。調理師免許取得しました(^o^)