牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め

シャティ
シャティ @cook_40207279

オイスターソースで本格中華の味!ちょっとごちそうです♪おもてなしにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
似たような中華料理をお店で食べて、再現してみました。

牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め

オイスターソースで本格中華の味!ちょっとごちそうです♪おもてなしにもどうぞ。
このレシピの生い立ち
似たような中華料理をお店で食べて、再現してみました。

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材料

2〜3人分
  1. 牛モモ焼肉用 200g
  2. ブロッコリー 1株
  3. エリンギ 1パック
  4. 大さじ1
  5. A 塩コショウ 少々
  6. 小さじ2
  7. B オイスターソース 大さじ1 1/2
  8. 醤油 大さじ1
  9. 大さじ1
  10. 砂糖 大さじ1
  11. おろし生姜(チューブでOK) 小さじ1/2
  12. 大さじ1
  13. 片栗粉 小さじ1 1/2
  14. ごま 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    牛肉は一口大に切ってAで下味をつける。ブロッコリーは硬めに下茹でするか、電子レンジで加熱する。エリンギは3mmの薄切り。

  2. 2

    フライパンを熱して油を入れ、牛肉の両面を軽く焼いたら、エリンギを加えて炒める。

  3. 3

    牛肉に8割くらい火が通ったら、Bの合わせ調味料とブロッコリーを入れて、トロミがついたら、火を止めてごま油を加える。

コツ・ポイント

合わせ調味料は前もって混ぜておいてください。火加減はずっと中強火で、手早く炒めてください。

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シャティ
シャティ @cook_40207279
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食に関する興味が高じて食育インストラクターの資格を取りました。料理番組や料理本を見るのが好きで、作りたい食べたいの好奇心が料理を作る原動力です。“シンプルで美味しい”をモットーに毎日のレシピを考えています。
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