☆手軽なランチ炒飯☆
nagi37 @cook_40061387
子どもと食べるランチ☆
冷蔵庫に何もなぁ～い!!
具材は何でもOK♪
パパっと作ってパパっと食べよう(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に何もなく…
卵焼きや白いご飯をあまり食べない子どもとのランチに☆
通常なら、玉ねぎやﾆﾝｼﾞﾝを入れます(笑)
☆手軽なランチ炒飯☆
子どもと食べるランチ☆
冷蔵庫に何もなぁ～い!!
具材は何でもOK♪
パパっと作ってパパっと食べよう(о´∀`о)
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に何もなく…
卵焼きや白いご飯をあまり食べない子どもとのランチに☆
通常なら、玉ねぎやﾆﾝｼﾞﾝを入れます(笑)
作り方
- 1
白菜をみじん切りにし、魚肉ｿｰｾｰｼﾞも食べやすい大きさに切る。
- 2
ﾌﾗｲﾊﾟﾝにごま油をひき白菜を炒める。
水分が出てある程度なくなったら、魚肉ｿｰｾｰｼﾞも一緒に炒める。 - 3
水分がなくなったらご飯を入れ、具材と軽く混ぜたら溶き卵を回しかける。
ﾌﾗｲﾊﾟﾝを振ってよく混ぜる。 - 4
中華味で味付けをし最後に醤油で味を整えて完成♪
- 5
※子どもが食べるので塩こしょうをしていません。
大人用は、塩こしょうをするか中華味などで味付けを濃いめにしてもgood♪
コツ・ポイント
…ないですσ(‾∇‾;)
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