簡単糖質オフ☆春雨サラダ風こんにゃく麺
ふわままrecipe @cook_40209344
春雨をしらたきに変えて糖質オフ☆
麺がもちもちして美味しいです。
このレシピの生い立ち
夕食のもう一品に、糖質を抑えたぬメニューをと思い考えました。
簡単糖質オフ☆春雨サラダ風こんにゃく麺
春雨をしらたきに変えて糖質オフ☆
麺がもちもちして美味しいです。
このレシピの生い立ち
夕食のもう一品に、糖質を抑えたぬメニューをと思い考えました。
作り方
- 1
しらたきを沸かした湯で3分ゆで、氷水で冷やす。
-
- 2
きゅうりは斜め薄切りにしたあと細く切る。
-
- 3
フライパンに油をひかずひき肉を入れ炒め、色が変わったらAを入れて混ぜる。
-
- 4
しらたきに B、きゅうり、いためたひき肉を入れまぜてできあがり☆
冷やしてお召し上がりください。 -
コツ・ポイント
よくゆでることと、味付け前によく水分切ることが、味がよくからむコツです。
小学生女子2人のママです。美味しいものを食べるのも作るのも大好きです^_^簡単で美味しいメニューを日々考えています！美味しいものを安全に食べてほしいなと、食品衛生責任者の資格も取りました。これからどんどんレシピを掲載したいなと思っています。よろしくお願いします☆
もっと読む 似たレシピ
-
-
-
-
-
ヘルシー❤白滝で「春雨サラダ」もどき ヘルシー❤白滝で「春雨サラダ」もどき
春雨の代わりに白滝をで作ったサラダです。子どもたち、気づかず「久しぶりの春雨サラダ♬」といって喜んで食べてくれました。
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19124689
