長芋と豚肉のピリ辛炒め

あーべっち
あーべっち @cook_40044550

食べ応えのある豚肉・シャキシャキ山芋
ピリ辛汁をたっぷり吸った春雨がご飯や
お酒によく合います。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で眠っていたテンメンジャンを使って、春雨を加えたピリ辛炒めにしてみました。

長芋と豚肉のピリ辛炒め

食べ応えのある豚肉・シャキシャキ山芋
ピリ辛汁をたっぷり吸った春雨がご飯や
お酒によく合います。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で眠っていたテンメンジャンを使って、春雨を加えたピリ辛炒めにしてみました。

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材料

4人分
  1. 豚肉とんかつ用 3枚
  2. 大さじ1
  3. 小麦粉 大さじ1
  4. 長芋 10㎝
  5. 白ネギ 2本
  6. 春雨乾物で) 30g
  7. 豆板醤 小さじ1/2~2
  8. ●水 大さじ3
  9. ●酒 大さじ4
  10. ●砂糖 大さじ2
  11. ●醤油 大さじ1
  12. ●テンメンジャン 大さじ1~2
  13. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ・長芋は皮をむき、5㎝長さの角棒切り
    ・長ネギは斜め1㎝幅にきる
    ・豚肉は1㎝幅に切り酒・小麦粉をまぶしておく

  2. 2

    ・春雨はお湯でもどし、食べやすい大きさに切る

    ●を合わせておく

  3. 3

    フライパンを熱し油を入れ豚肉を炒める。色が変わったら端によけて、長ネギを入れ炒める。

    豆板醤を入れ絡める。

  4. 4

    ●を入れてから長芋を入れる。
    汁が半分くらいになったら春雨を入れて仕上げにごま油をたらす。

コツ・ポイント

テンメンジャンはオイスターソースでもいいです。
サッと仕上げたいので中火強で!  スピードメニューです。

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あーべっち
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瀬戸内海側の街に主人と中学生の息子、3人で暮らしています。     ジャザサー歴13年、体を動かす事と食べる事が大好き! !!    ただ今、活動お休み中ですスミマセン 返信コメント統一させて頂いてます<(_ _)> レポありがとうございます✿ 
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