リゾットミラネーゼ

epinot
epinot @cook_40048134

結構簡単に出来るリゾット♪
美味しいですよ^^
このレシピの生い立ち
お家でも簡単に作れるかな?と

リゾットミラネーゼ

結構簡単に出来るリゾット♪
美味しいですよ^^
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材料

2人分
  1. 1・サフラン 少し?0.3g
  2. 2・玉ねぎみじん切り 中半コ
  3. 3・ 1合
  4. 4・天使の海老(頭は出汁身は3等分に) 5尾
  5. 5・ズッキーニ角切り(5mm角くらい) 半本
  6. 6・野菜ブイヨン・塩 少々
  7. 7・パルミジャーノチーズ 適量(お好みで)
  8. 8・お米が炊けるくらい) 適量

作り方

  1. 1

    サフランを水で戻す。
    土鍋にオリーブオイルを入れ玉ねぎを炒める。

  2. 2

    海老の頭を焼いてから水を入れて煮だしブロード(出汁)を作る。
    頭を潰しながら濾します。

  3. 3

    たまねぎが透明になったらお米を入れる。お米にオリーブオイルの膜がついたらブロードを少しづつ入れながら炊いていく。

  4. 4

    味見して出汁が薄いようなら野菜ブイヨンを少々加える。

  5. 5

    数回に分けてブロードを入れてお米に8分火が通ったら海老・ズッキーニを加える。

  6. 6

    味見して塩で味を調整!
    仕上げにパルミジャーノを加えひと混ぜして出来上がり♪

コツ・ポイント

エビは普通のエビでも可!でも頭つきだとよい出汁採れ美味しさUPです。
焼いてから煮出すのがポイント♪そして頭は潰してスープは濾したほうが扱いやすいです!

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歳を重ねてより素敵になれるよう心身ともに健やかでいられるような暮しをしていきたい私です!食で体の中から健康にネ♪ やはり体が資本です(笑)
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