アプリでひらく作り方
- 1
ごま油を熱したフライパンでシラスを少しカリッとなるくらいまで炒め、醤油少々をかけ、全体をサッと混ぜます。
- 2
粗熱をとったシラス、水、小口切りにした小ねぎを卵に混ぜ焼きます。
- 3
- 4
コツ・ポイント
シラスは生のままでも良いです。
味つけはシラスに加えた醤油だけですが、お好みで昆布茶を少々混ぜても美味しいです。
似たレシピ
シラスと味付け海苔卵焼き お弁当のおかず
ごま油でサッと炒めたシラスと味付け海苔を混ぜて。
シラスと塩昆布卵焼き お弁当のおかず
シラスと塩昆布と小ねぎを混ぜて。
お弁当♥シラスと小ねぎの卵焼き
シラスと小ねぎ冷凍でストックしておけば忙しい朝もぱぱっと簡単！！
しらすと小葱の卵焼き
お弁当に入れる卵焼き。今日は、しらすと小ネギで♪しらすに塩気があるので、味は付けていません。
しらすと万能ネギの玉子焼
スタンダードなシラス入り玉子焼♥お弁当、食卓、おつまみに。
しらすの卵焼き☆
しらすと小ネギをたっぷり入れた卵焼きです♪みんなが大好きな味☆お弁当にぴったりです！
しらすと小葱の卵焼き★お弁当に
具がたっぷり、栄養たっぷりの卵焼きです。
ヤサイスキー 
お弁当 しらす 玉子焼き
しらすたっぷりの玉子焼きです。
お弁当にしらす入り卵焼き
卵としらすでたんぱく質卵焼き
しらす 玉子焼き
しらすをたっぷりと混ぜました。
お弁当にも☆しらすのさっぱり卵焼き
ゆず風味のぽん酢で。。しらすたっぷりのふんわり卵焼き♡
たまご焼き しらす 青のり入り
しらす又は、じゃこを入れ。青のり追加で栄養まんてん たまご焼き。
しらす入り玉子焼き
しらすを入れて栄養力アップ！塩はしらすの塩分でどうぞ。
しらす入りふんわり卵焼き☾
しらすが余っていたので混ぜました
しらすの玉子焼き
普段の玉子焼きにしらすを入れてアクセントに。
お弁当用 しらすの玉子焼き
しらす入りだし巻き玉子です。
シラスごまワカメ卵焼き お弁当のおかず
シラスごまワカメふりかけ（レシピID：18773951 ）を混ぜて。
しらすたっぷり入りのたまご焼き
しらすたっぷりなのでしらすの塩分のみで味付けいらず♪しらすを満喫のたまご焼きです。
しらす入り卵焼き
しらすを入れて、だし巻き卵を作りました
しらすの卵焼き( ´ ▽ ` )ﾉ
しらすの風味がしっかりしてておいしーい♡
万能ねぎ入り＊卵焼き
万能ねぎたっぷりな卵焼きです。彩り良いのでお弁当にも！
三つ葉としらすの卵焼き
三つ葉としらすをたーっぷり入れて！朝ご飯にもお弁当にもOK！
しらす入り卵焼き
だし巻き卵の中に、しらすを入れました。
味付け不要！激ウマしらすとオキアミ卵焼き
しらす、オキアミの塩気を使うので味付け無し！なのに超美味しいんです♬
長いもの卵焼き
弱っていたときに祖母があったもので作ってくれた懐かしレシピ。時にはおかかをこんもり、万能ネギたっぷり、しらすを入れて。
しらす干しと野菜の玉子焼き
しらす干しと冷蔵庫にある野菜で簡単に作れます。味付けはしらす干しの塩分だけでも美味しいです。
うるるA4 
お弁当の卵焼きメニュー3♡しらす♡
卵+しらすで栄養満点♡そして美味しいですよ♡
ちゅんとちゅん太 
しらすたっぷり玉子焼き
しらすがたっぷりとはいった玉子焼きです。
シラスとネギの卵焼き
お弁当、常備菜に！シラスを入れて栄養価アップ！
たっぷりねぎとしらすの卵焼き
ねぎとしらすをたっぷり入れて♪栄養満点な卵焼きです＾＾
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19126532
