簡単★うわじま鯛めし(炊飯)

トメポコ
トメポコ @cook_40139739

鯛の刺身で簡単鯛めし。魚さばけない私にも簡単に作れます( *´艸`)
このレシピの生い立ち
スーパーで刺身の半額を見かけたらぜひ(笑)生の刺身バージョンの宇和島鯛めしもオススメです。以前全国ネットのテレビで紹介されたとき「高級(鯛いり)卵かけご飯」みたくゆわれて衝撃でした(笑)

簡単★うわじま鯛めし(炊飯)

鯛の刺身で簡単鯛めし。魚さばけない私にも簡単に作れます( *´艸`)
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スーパーで刺身の半額を見かけたらぜひ(笑)生の刺身バージョンの宇和島鯛めしもオススメです。以前全国ネットのテレビで紹介されたとき「高級(鯛いり)卵かけご飯」みたくゆわれて衝撃でした(笑)

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材料

四人前
  1. 3合
  2. 薄口醤油 40CC
  3. 30CC
  4. ほんだし 5㌘
  5. 砂糖 大1/2
  6. 油揚げ 半枚
  7. 人参 25㌘
  8. ゴボウ 30㌘
  9. 干し椎茸 5㌘
  10. 鯛切り身 75㌘

作り方

  1. 1

    ※鍋で炊く際は洗米の後、30分水につけておきます

  2. 2

    炊飯ジャーの釜に米・水(しいたけ戻し汁含む)をいれ、醤油・酒・ほんだしをいれる

  3. 3

    人参・ごぼう・油揚げ・干し椎茸・鯛をいれる

  4. 4

    普通に炊飯。混ぜたらできあがり。お刺身使用なので骨もなくて安心。

  5. 5

    まぜたらこんなかんじです。

  6. 6

    ※写真では「ムスイナベ」さんの浅型圧力鍋【しずり】で炊いてます。
    圧がかかって、たった3分(弱火)で炊けます。

コツ・ポイント

しいたけの戻し汁なくてもおいしいですが、
使うことによって、うま味が倍増します。写真は、顆粒本だしではなく、エーコープ液体かつおだしを使用

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