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パサパサ卒業。鶏むね肉の下ごしらえ。
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パサパサ卒業。鶏むね肉の下ごしらえ。-レシピのメイン写真

パサパサ卒業。鶏むね肉の下ごしらえ。

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ベーカー @cook_40133338

塩でお肉やわらか、お酒で臭みも和らぐ。
下ごしらえで料理が変わります。
このレシピの生い立ち
鶏むね肉のパサパサ感が嫌いな主人にも、食べてもらえるお肉にしたくて。

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材料

  • 鶏むね肉 2枚
  • 塩 4g
  • 酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ジップロック袋に鶏むね肉をいれる。

    • パサパサ卒業。鶏むね肉の下ごしらえ。作り方1写真
  2. 2

    塩と酒を入れて、なるべく空気を抜いて袋の口を閉める。
    塩と酒が行き渡るように、袋の外から揉み込む。

    • パサパサ卒業。鶏むね肉の下ごしらえ。作り方2写真
  3. 3

    冷蔵庫で一日寝かせる。
    水気を軽くキッチンペーパーで拭き取って調理する。

コツ・ポイント

薄いビニール袋ですると、やぶれてしまったとき悲惨なことになります。
一日しっかり寝かせることで塩とお酒がなじんで柔らかくなります。
数日寝かせることもできますが、塩気が濃くなってくるので調理が難しくなります。

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ベーカー
ベーカー @cook_40133338
2017/03/21 05:08に公開
健康に気を配りつつ、毎回の食事を楽しみたい。そんな思いでレシピを配信しています。
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酒 鶏胸肉

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