麦みそで冷製トマトの大葉味噌和え

愛媛の麦みそキッチン
愛媛の麦みそキッチン @cook_40163220

冷えたトマトと麦味噌、大葉がよく合います。
このレシピの生い立ち
甘いトマトが手に入った時によく作る一品です。

四国愛媛のご当地味噌‘瀬戸内麦みそ’は、塩分ひかえめ、食物繊維たっぷりのヘルシー味噌。愛媛の麦みそで作るとおいしいレシピを沢山紹介していきます。

麦みそで冷製トマトの大葉味噌和え

冷えたトマトと麦味噌、大葉がよく合います。
このレシピの生い立ち
甘いトマトが手に入った時によく作る一品です。

四国愛媛のご当地味噌‘瀬戸内麦みそ’は、塩分ひかえめ、食物繊維たっぷりのヘルシー味噌。愛媛の麦みそで作るとおいしいレシピを沢山紹介していきます。

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材料

二人分
  1. とまと 250g
  2. 酢・麦みそ 各大さじ1
  3. 砂糖 大さじ1と1/2
  4. 大葉 3枚
  5. 薄口醤油 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    トマトは湯むきする。食べやすい大きさにきって、冷蔵庫で冷やす。

  2. 2

    大葉は千切りし、水に5分さらし、しっかり水気を絞っておく。

  3. 3

    ボウルに酢、麦味噌、砂糖、薄口しょうゆを混ぜ合わせ、最後に大葉を散らしながらかき混ぜる。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やしたトマトを合わせ、和える。

コツ・ポイント

●トマトは、皮部分に薄く入れ目をいれ、熱湯の中に15秒程泳がせて、取り出し
流水で急冷させると簡単に皮が剥けます。
●トマトの酸味が強めの時には酢の量を減らしてください。

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