簡単!フライパンでささみ揚げ

○○9
○○9 @cook_40160511

がっつり揚げ物はめんどくさい。
だけど食べたい!しかもヘルシー!
楽したい方向けです笑笑
このレシピの生い立ち
マヨネーズを使うことで
卵をつけて、、という行程をはぶきました。
マヨネーズに成分が含まれてるので
気軽にできます。特にマヨネーズの味が、、とかは
ありません。楽したかったんです。

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材料

1人分
  1. 鳥ささみ 100g
  2. マヨネーズ 適量
  3. パン粉 適量
  4. 適量

作り方

  1. 1

    鳥ささみを食べやすい
    サイズに切っておく

  2. 2

    切ったササミに
    マヨネーズをつける。

    ※薄く全体的に

  3. 3

    マヨネーズをつけたササミに
    パン粉をつける。

  4. 4

    油を少し多めに引いた
    フライパンで焼いていく。

  5. 5

    焼き色がついてきたら
    ひっくり返して反対も。

    全体的に焼けたら
    出来上がり(*`・з・´) 

  6. 6

    ソースやおろしポン酢などで
    召し上がると特に美味しいです

コツ・ポイント

パン粉を充分につけると
綺麗に仕上がります。

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