電子レンジだけのヘルシー肉巻き
saori1218 @cook_40091611
電子レンジだけで簡単です
このレシピの生い立ち
火を使わずヘルシーで美味しく、おつまみにもなるレシピを考えてみました。一味や七味をつけても美味しいです。
電子レンジだけのヘルシー肉巻き
電子レンジだけで簡単です
このレシピの生い立ち
火を使わずヘルシーで美味しく、おつまみにもなるレシピを考えてみました。一味や七味をつけても美味しいです。
作り方
- 1
水菜を三等分ほどに切る
- 2
豚バラかしゃぶしゃぶ用豚肉で水菜を巻いて塩胡椒
-
- 3
サランラップをして電子レンジで2〜3分を1回、5分ほどしたらさらに1〜2分。
- 4
お皿からサランラップを少し外して、出て来た水分を捨てる。
- 5
☆のタレをお好みで調整してかけたら完成
コツ・ポイント
出すぎた水分を流す事。そのままだと間抜けな味になってしまいます。。。写真は☆のたれをかける前のです。
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