➏ パプリカとごぼうのおかかきんぴら ➏

rokuro
rokuro @cook_40043990

旬のピーマンを使って(^^♪いつものきんぴらを夏使用に・・・
かつお節を加えて旨味をアップ♬
味が濃いのでお弁当にもOK
このレシピの生い立ち
いつものきんぴらごぼうに旬のピーマンを加えてみようと思い作ってみました。
子供も食べやすいようにかつお節を加えてみました。

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材料

3人分
  1. ごぼう 100g
  2. ピーマン 30g
  3. ピーマン 30g
  4. ピーマン 1個
  5. かつお節 1パック(3g)
  6. 白ごま 大さじ1
  7. ☆しょうゆ 大さじ2
  8. ☆みりん 大さじ2
  9. ☆砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼうはささがきにして水にさらしておきます。ピーマンはごぼうに合わせて細切りにします。

  2. 2

    フライパンに分量外の油大さじ1/2を敷き、ピーマンと水気を切ったごぼうを炒めていきます。

  3. 3

    野菜に火が通ってきたら、しょうゆ・みりん・砂糖を加えて煮絡めます。

  4. 4

    火を止め、かつお節と白ごまを振り、混ぜ合わせます。

  5. 5

    器に盛りつけ
    完成!!

コツ・ポイント

調味料を加えたら少し火を弱めて煮絡め、水分が全部飛ぶ前に火を止めます。
かつお節を加えることで残った調味料を吸ってくれます。
お好みで七味を振ってもらってもOKです。

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レシピ作者

rokuro
rokuro @cook_40043990
に公開
ガッツリ系の息子とダイエッターの主人のため、日々夕飯作りに悪戦苦闘している主婦です。 家族には季節感のあるものを作ってあげたいと思うので、旬のものを使うよう心がけていま~す♡ 最近はかなりスロークックとなっています(^^ゞ新しいメニュー作りに励んではいるのですが(試食担当の息子に文句を言われながら)なかなかアップするには至りません^^;クックのお陰で毎日楽しいキッチン生活送っています♬
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