簡単♪ささみのパリパリ焼き

はsarukichi
はsarukichi @cook_40125463

ささみを薄く叩いて焼くだけ。まるでチキンジャーキー?!添える調味料で色々楽しめます。肴にピッタリ!
このレシピの生い立ち
ささみが1本余ってて、少しでも多く見えるように大きく伸ばしてみました。

簡単♪ささみのパリパリ焼き

ささみを薄く叩いて焼くだけ。まるでチキンジャーキー?!添える調味料で色々楽しめます。肴にピッタリ!
このレシピの生い立ち
ささみが1本余ってて、少しでも多く見えるように大きく伸ばしてみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ささみ 2本~
  2. 薄力粉 少々
  3. サラダ油 小2
  4. 柚子こしょう、マヨネーズ、七味、粒マスタード等

作り方

  1. 1

    ささみをラップで挟むかビニール袋に入れて、綿棒などで叩き薄く伸ばす。

  2. 2

    透けるくらい。穴があいても気にしない♪

  3. 3

    ささみに軽く薄力粉を付け、油を入れて温めたフライパンでヘラで押し付けながら焼く。一口大に切って出来上がり!

  4. 4

    添える調味料はお好みで。他にもシンプルに塩コショー、おろしポン酢、アボカドディップでも。

  5. 5

    焼く時に片面にだけ、粉チーズや青海苔をまぶしても美味しいです。

コツ・ポイント

焼く時に肉が縮むので、薄すぎるくらい伸ばした方がパリパリ感UPです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
はsarukichi
はsarukichi @cook_40125463
に公開
いかに楽するか...自分の為&旦那の為♪
もっと読む

似たレシピ