チヂミ

☆あーちゃん!
☆あーちゃん! @cook_40193219

生地に野菜をいろいろ入れて、栄養も豊富です!
このレシピの生い立ち
主食にもおかずにもつまみにもなるようにしてみました。

チヂミ

生地に野菜をいろいろ入れて、栄養も豊富です!
このレシピの生い立ち
主食にもおかずにもつまみにもなるようにしてみました。

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材料

  1. 牛薄切り肉 100g
  2. 人参 4㎝分
  3. 生椎茸 3ま
  4. 細ネギ 1/2束
  5. 小麦粉 150ml
  6. 料理酒 大さじ1
  7. 100ml
  8. ごま 適宜
  9. 醤油 30ml
  10. 20ml
  11. 砂糖 少々
  12. しし唐辛子 2本
  13. 赤唐辛子 1本

作り方

  1. 1

    牛薄切り肉幅1㎝、人参は千切り、生椎茸は石づきを取って薄切り、細ネギは長さ4㎝に切る。

  2. 2

    ボールに小麦粉、料理酒、水を入れて泡立て器で滑らかに混ぜ、牛肉、人参、生椎茸、細ネギを混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにごま油を多めに熱し、2の生地をなるべく薄く流し、両面をキツネ色にパリッと焼く。

  4. 4

    醤油、酢、砂糖を合わせて、しし唐辛子と赤唐辛子の小口切りを漬け込む。

  5. 5

    器に3のチヂミを盛り、4のタレを別皿に添える。チヂミをタレにつけながらいただく。

コツ・ポイント

ごま油は多めで揚げ焼きにする感じで焼きます。

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あーちゃんはおばあちゃんのことです。仕事を辞めて、専業主婦になりました。若い頃から色々な料理を作っていたのですが、いつもテキトーだったので、時間ができたのを機に少しずつレシピにまとめてみようと思います。家族に好評のものを紹介します!
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