ダイエット♡便秘解消♡アボカド種茶♡
ゆかりん♡0511 @cook_40094394
アボカドの種捨ててませんか？
煮だすだけで簡単♡飲んで
便秘解消♡ダイエット♡美肌♡全部が出来ちゃう♡
このレシピの生い立ち
旦那が作ってくれてから毎日飲んでます♡
本当に便秘がなくなりました♡
アプリでひらく作り方
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アボカドの種を良く洗い滑りを取ったら半分に切って3等分ずつに切ります。
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- 2
片手鍋に種と水を入れて30分～40分煮だして画像くらいの色になったら完成♡皮が剥がれますがそのままで大丈夫♡
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- 3
ホットでもアイスでもお好みで♡砂糖やレモンを入れても美味しいです♡
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コツ・ポイント
煮だしていると水分がとんでが少なくなるので
色が変わるまで水を足しながら煮だして下さい♡
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