炊飯器で 豆腐とひじきの炊き込みご飯

sachieママ
sachieママ @cook_40134548

材料をすべて炊飯器に入れたら、後は炊くだけ。
豆腐の食感が面白い炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
豆腐が1/2丁だけ残っていたので、ご飯と一緒に炊いてみました。
意外や意外、シャキシャキ?しこしこ?表現が難しいのですが、良いアクセントになりました。

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材料

4人分
  1. 2合
  2. 芽ひじき 10g
  3. 人参(千切り) 1/2本
  4. 油揚げ(短冊切り) 1枚
  5. 木綿豆腐 1/2丁
  6. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  7. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    米をとぎ、水を少なめに張ったら、30分吸水させる。
    ひじきは水で20分もどす。
    豆腐は一口大に手でちぎる。

  2. 2

    調味料を加え、2合の線まで水を加える。
    具をのせ、炊く。

コツ・ポイント

特にありません。炊くだけでOKです。

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レシピ作者

sachieママ
sachieママ @cook_40134548
に公開
普段は管理栄養士として勤務していますが、ただ今育休中。二人の男の子に囲まれ、賑やかな日々を過ごしています。忙しなく一日が過ぎるため、じっくりとお料理をできないのが、悩みの種ですが、0歳からおじいちゃんまで、家族みんなで楽しく食事ができるよう日々奮闘しています。目指すは…手を抜きながらも、体の栄養、心の栄養になるような食事。みんなの「おいしい。」の笑顔が、私にとっての何よりのご褒美です。
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