鬼除け!節分汁

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イオン @cook_40093052

鬼除けに!節分には恵方巻きと一緒に、大豆を加えた節分汁をどうぞ♪

このレシピの生い立ち
たっぷりのお肉と野菜に、大豆の水煮も加えた栄養満点の汁物レシピです!節分はもちろん、寒い時期にはぴったりのほっと落ち着く味わいです♪お好みで七味唐辛子をふれば、辛みが味を引き締めて、さらに体もぽかぽかと温まります♪

鬼除け!節分汁

鬼除けに!節分には恵方巻きと一緒に、大豆を加えた節分汁をどうぞ♪

このレシピの生い立ち
たっぷりのお肉と野菜に、大豆の水煮も加えた栄養満点の汁物レシピです!節分はもちろん、寒い時期にはぴったりのほっと落ち着く味わいです♪お好みで七味唐辛子をふれば、辛みが味を引き締めて、さらに体もぽかぽかと温まります♪

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材料

4人分
  1. 豚ばら肉 100g
  2. 大豆(水煮) 120g
  3. にんじん 30g(1/3本)
  4. 大根 50g
  5. こんにゃく 30g
  6. 長(白)ねぎ 1/4本
  7. ごま 小さじ2
  8. 和風だしの素(顆粒) 小さじ2
  9. 800ml
  10. みそ 50g
  11. 七味唐辛子(お好みで) 適宜

作り方

  1. 1

    今回のおすすめ食材は、豚ばら肉です。

  2. 2

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    大根、にんじん、こんにゃくは5mm幅の短冊切りにする。こんにゃくは熱湯でさっとゆでてアクを取る。

  4. 4

    長(白)ねぎは小口切りにする。

  5. 5

    鍋にごま油を入れて熱し、豚肉を炒めたら水、和風だしの素を入れて沸騰させ、<3>、大豆を加えて煮る。

  6. 6

    みそを溶き入れたら<4>を加えて火を止め、お好みで七味唐辛子をふる。

コツ・ポイント

みそは最後に溶き入れるのが風味よく仕上げるポイントです。みそを加えてから沸騰させると、風味がとんでしまうので要注意!みそを溶いたら火を止めて、沸騰させないようにしてください。

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