■ゴロゴロ野菜でイタリアン・カレー鍋■

Sirius
Sirius @cook_40025966

野菜たっぷりだけど、ゴロゴロ大きめに切るのでボリューム・アップ♪
お腹も満足なお鍋になりました(*^-^)ノ
このレシピの生い立ち
永谷園「今夜はおでんで!カレー鍋・和風だし」のモニターに当選しました。

ゴロゴロ野菜でおでん風に♪
入れる野菜をスープカレーをイメージしてイタリアンにしてみました(*^-^*)

■ゴロゴロ野菜でイタリアン・カレー鍋■

野菜たっぷりだけど、ゴロゴロ大きめに切るのでボリューム・アップ♪
お腹も満足なお鍋になりました(*^-^)ノ
このレシピの生い立ち
永谷園「今夜はおでんで!カレー鍋・和風だし」のモニターに当選しました。

ゴロゴロ野菜でおでん風に♪
入れる野菜をスープカレーをイメージしてイタリアンにしてみました(*^-^*)

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材料

3~4人前
  1. 鶏モモ肉 300gくらい
  2. ズッキーニ 1本
  3. なす 2本
  4. レンコン 1節
  5. 新じゃが 6個
  6. ペコロス 4個
  7. ニンジン 小1本
  8. キャベツ 1/2個
  9. プチトマト 8個
  10. エリンギ 3本
  11. ▲焼き豆腐 1丁
  12. 永谷園・スープ鍋の素(2倍濃縮) 1袋

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉はからあげサイズに、あとの具材はそれぞれ食べやすい大きさに(ちょっと大きめに)切っておく。

  2. 2

    ★の材料はサラダ油(分量外)を敷いたフライパンで焦げ目をつけるように、焼く。
    (後で煮るので火を通す必要はありません)

  3. 3

    鍋に希釈分の水(600cc)に◎の材料を入れ、蓋をして固ゆでにする。

  4. 4

    3がある程度火が通ったら、スープの素を溶き、残りの材料を入れ(蓋は外す)完全に火が通るまで煮たら出来上がり♪

  5. 5

    〆は定番!?
    冷ご飯を雑炊風に温めて、溶けるチーズを乗っけてリゾットにしました!

コツ・ポイント

火の通り方が食材によって異なるので、固い根菜は水から、
煮崩れやすい野菜は一度炒めておきます。

スープカレーで気に入っていたので、プチトマトのカレー味はお勧めです!
オクラや牛蒡、舞茸なんかも合うと思います(*^-^*)

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