カレー鍋

April Fresh
April Fresh @cook_42923438

カレー味のお鍋で野菜をたっぷり食べましょう。
このレシピの生い立ち
カレー鍋食べたい!との娘のリクエストで作ってみました。
野菜がたくさん食べられてヘルシーです。

カレー鍋

カレー味のお鍋で野菜をたっぷり食べましょう。
このレシピの生い立ち
カレー鍋食べたい!との娘のリクエストで作ってみました。
野菜がたくさん食べられてヘルシーです。

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材料

5皿分のカレールー1箱分
  1. カレールー 5皿分1箱
  2. 和風だし 適量
  3. ジャガイモ 5個
  4. ニンジン 1本
  5. えのきだけ 1パック
  6. エリンギ 1パック
  7. 大根 1/4本ぐらい
  8. 厚揚げ 2個
  9. ソーセージ 1パック
  10. とりミンチ 200g
  11. トマトケチャップ 少々
  12. 少々

作り方

  1. 1

    大根・人参はピーらで薄く切る。ジャガイモもスライサーで薄切りにする。

  2. 2

    厚揚げ・は5ミリぐらいに切りエリンギも手で食べやすい大きさに裂いておく。

  3. 3

    鍋にカレールーを入れて和風だしを入れ沸騰したら野菜を入れる。

  4. 4

    鶏ミンチ・ケチャップ・酒・塩コショウを入れてよく混ぜておく。

  5. 5

    野菜を入れて沸騰してきたらソーセージを入れ4の鶏ミンチをスプーンで鍋の中に落としていく。

  6. 6

    食べる時にネギを薬味にする。

  7. 7

    具が少なくなってきたらご飯を入れてリゾット風に。チーズを振りかけいただきます!

コツ・ポイント

ピーラーやスライサーを使ってうすーく切ってしゃぶしゃぶして歯ごたえのあるうちに食べるとおいしいです。

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食べることとお料理が大好きなB型です。世界の美味しい料理の食べ歩きしたいな~
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