オイキムチ風 胡瓜の漬物

ちくりん ちこ
ちくりん ちこ @cook_40152374

胡瓜1本から、簡単にできます。
このレシピの生い立ち
普段作っている胡瓜の浅漬けに、だし汁・豆板醤・ごま油を加えました。

オイキムチ風 胡瓜の漬物

胡瓜1本から、簡単にできます。
このレシピの生い立ち
普段作っている胡瓜の浅漬けに、だし汁・豆板醤・ごま油を加えました。

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材料

2人分
  1. 胡瓜 100g  (中1本)
  2. 人参 30g
  3. だし汁(かつお昆布) 15.0g  (大匙1)
  4. 黒糖 3.0g  (小匙1)
  5. 豆板醤 3.0g (小匙1/2)
  6. 穀物酢 2.5g (小匙1/2)
  7. 食塩 1.5g (小匙1/4)
  8. ごま 1.0g (小匙1/4)

作り方

  1. 1

    だし汁~食塩までをキッチン袋にいれ、混ぜ合わせる。

  2. 2

    胡瓜は6等分にカットし、種をスプーンで取り除く。

  3. 3

    6等分にした胡瓜をさらに半分にカットする。

  4. 4

    人参は胡瓜と同じ長さの千切りにする。

  5. 5

    1の袋に胡瓜と人参を入れる。

  6. 6

    全体をよく混ぜ、袋の空気を抜き、20分漬ける。

  7. 7

    20分たったら、全体をよく混ぜる。
    再度袋の空気を抜き、20分漬ける。

  8. 8

    器に盛り、上からごま油をかけたら完成。

コツ・ポイント

調味液が全体にいきわたるように漬けてください。(工程6・7)

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作ることも、食べることも大好きな「ちこ」です☆バランスの良い食事を目指して、一汁三菜を心掛けています。
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