サツマイモできんぴら♪

MKatzeM
MKatzeM @cook_40211488

娘の好きなサツマイモで美味しいきんぴら♪ピーマンもサツマイモと一緒なら食べやすい?!立派なおかずに変身!

このレシピの生い立ち
娘が好きなサツマイモで何かできないかと…苦手なピーマンも一緒に美味しく食べられるんじゃないかと…作ってみました。

サツマイモできんぴら♪

娘の好きなサツマイモで美味しいきんぴら♪ピーマンもサツマイモと一緒なら食べやすい?!立派なおかずに変身!

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娘が好きなサツマイモで何かできないかと…苦手なピーマンも一緒に美味しく食べられるんじゃないかと…作ってみました。

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材料

4人分
  1. サツマイモ 1本
  2. 人参(千切り) 10cm
  3. ピーマン(千切り) 2個
  4. ☆三温糖 大匙1強
  5. ☆酒 大匙1強
  6. ☆みりん 大匙1強
  7. ☆だし醤油 大匙1強
  8. すりごま(白) 適量
  9. ごま油(炒め用) 大匙1

作り方

  1. 1

    サツマイモは千切りして水に漬けておく。人参・ピーマン千切りする。

  2. 2

    ごま油を熱して、野菜を炒める。☆を入れて軽く炒めて、蓋して弱火でピーマンがしんなりしたら蓋を取る。

  3. 3

    水分を飛ばして、すりごま入れて混ぜたら出来上がり。

コツ・ポイント

特になし。。。

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