照り焼き豆腐ハンバーグ

リエコたん
リエコたん @cook_40046625

ふわふわしていて美味しくてヘルシー♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなハンバーグを作ってみたくなって

照り焼き豆腐ハンバーグ

ふわふわしていて美味しくてヘルシー♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーなハンバーグを作ってみたくなって

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

8個分
  1. 豆腐 1丁
  2. 豚挽肉 300g弱
  3. 長ネギのみじんぎり 1本分
  4. すりおろしたショウガ 小さじ1
  5. 1個
  6. 塩コショウ 少々
  7. ★しょうゆ 大さじ2
  8. ★酒 大さじ2
  9. ★みりん 大さじ1
  10. ★砂糖 大さじ2
  11. ししとう あれば
  12. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーにくるんで、水気をきっておく。

  2. 2

    ボウルに挽肉、長ねぎ、卵、しょうが、塩コショウ、1を入れてよくこねる。

  3. 3

    2を8等分にわけて、俵型にまるめる。

    ★をまぜておく。

  4. 4

    フライパンに油を引き、3を並べて焼く。片面が焼けたら裏返して焼く。

  5. 5

    4にししとうを加え、少し火が通ったところに★を回しいれて照りがでるまで煮詰めたら完成。

コツ・ポイント

崩れやすいので焦げ目がついたらひっくり返す!
蓋をして蒸らしながら焼いたほうがいいかも!?

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
リエコたん
リエコたん @cook_40046625
に公開
食べる、飲む、遊ぶ事、大好きな主婦です(^^♪簡単で美味しい料理を紹介&つくれぽしたいと思ってます。
もっと読む

似たレシピ