照り焼き豆腐ハンバーグ
豆腐だからヘルシー＆さっぱり！！
照り焼きソースがいい感じ♪
このレシピの生い立ち
あっさりしたハンバーグが食べたくなったので♡
作り方
- 1
水切り豆腐をなめらかになるまで潰す。
パン粉を加えてよく混ぜる。 -
- 2
ひき肉・卵・コンソメ・塩コショウを加えて良く混ぜる。
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- 3
お好みの大きさに成形して小麦粉をまぶして焼く。
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- 4
※成形して一度冷蔵庫で冷やすと焼きやくなります！
- 5
★を入れて煮立たせながらよく絡める。
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コツ・ポイント
焼くときは蓋をして焼くといいです！
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簡単！！！照り焼きとうふハンバーグ 簡単！！！照り焼きとうふハンバーグ
ふっくら柔らかいので、小さなこどもでも食べやすいです( ^ω^ )つなぎがとうふなのでヘルシー。お弁当にもどうぞ！
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その他のレシピ
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