さっぱり☆ひじき入りちらし寿司

ほのぼのだより
ほのぼのだより @cook_40223155

砂糖控えめでさっぱりとしたちらし寿司です。具だくさんで栄養満点!ひじきが苦手な子どももこれなら食べられます。
このレシピの生い立ち
母のよく作るちらし寿司を、甘さ控え目でさっぱりとした味わいにアレンジしました。子どもも大人も大好き!パーティメニューにもなります。

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材料

ご飯3合分(大人5人分)
  1. ご飯 3合
  2. だし昆布 1切れ
  3. お酒(ご飯用) 少々
  4. 干し椎茸 2枚
  5. ひじき 50g程度
  6. にんじん 1/2本
  7. かまぼこちくわ お好みで
  8. 高野豆腐 1枚
  9. 干し椎茸の戻し汁 200cc~300cc
  10. ○砂糖 大さじ2
  11. ○みりん 大さじ1
  12. ○酒 大さじ1
  13. ○醤油 大さじ2
  14. ◎砂糖 大さじ3
  15. ◎酢 80cc
  16. ◎塩 小さじ2
  17. 刻み海苔 あれば
  18. ゴマ あれば

作り方

  1. 1

    干し椎茸を水(ぬるま湯)で戻しておき、ご飯を炊く。(だし昆布とお酒を少々入れて炊くと美味しい!)

  2. 2

    ご飯を炊いている間に、
    ◎(すし酢の調味料)を合わせてを煮切り、冷ましておく。

  3. 3

    ☆(すし飯の具)を細かく切る。口に障らないよう、細かくするのがおススメ!ひじきは洗って水を切っておく。

  4. 4

    鍋に椎茸の戻し汁と○(調味料)を加え、すし飯の具を入れ、落し蓋をして煮込む。弱火に近い中火で、煮汁がなくなるまで。

  5. 5

    ご飯が炊けたら、すし酢をしゃもじで受けながら回し入れ、さっくりと混ぜる。(ウチのすし酢は三温糖使用のため茶色いです。)

  6. 6

    すし飯の具の煮汁をしっかり切ってから、すし飯に混ぜ合わせる。

  7. 7

    器に盛り付けて、刻み海苔やゴマを飾って出来上がり!

  8. 8

    残ったすし飯は、味付けいなりでいなり寿司にして、翌日に。ウチは大人3人食べて残ったすし飯で、いなり寿司10個できました。

コツ・ポイント

*ご飯は少し水を少なめに炊くといいです。(後からすし酢やすし飯の具を混ぜて、水分が足されるので。)
*すし酢を煮切ったり、すし飯の具を煮込むとき、味見をしてみてください。お好みで少し砂糖や醤油を足してください。レシピはかなりさっぱり目です。

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レシピ作者

ほのぼのだより
ほのぼのだより @cook_40223155
に公開
*中学男子と0歳児を育てる元小学校教員ママ* 季節感を大切にした、満足ごはんづくりを目指しています!
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