ダイエット味噌カレーミルクスープ
寒い時期にピッタリのダイエットスープです♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーで満足いくダイエットメニューを考えていたので！
作り方
- 1
予め好きな野菜を鍋に入れて少量の水で炊く。今回は白菜ともやしを入れました(^o^)
- 2
牛乳または豆腐をいれ、あたためる。
カレー粉をいれ、よくまぜる。 - 3
豆腐を入れ、かるく崩して食べやすい大きさにする。
- 4
味噌を茶漉しなどで溶かして、塩コショウで味付け。
- 5
器に盛り、熱々のうちにチーズをのせる。
お好みでねぎを少々。
完成！
コツ・ポイント
本当に適当な量でオッケーです。
牛乳は沸騰しないようにすることがポイントかな？
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
食べる具だくさんカレーミルクスープ 食べる具だくさんカレーミルクスープ
お野菜をたくさん食べられます。食欲がない時もこれでカルシウムとビタミンとたんぱく質とうこんエキスと最強スープだと思います
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19162333
