蛸といんげんのガーリック炒め

しふぉん714
しふぉん714 @cook_40057442

蛸といんげんをぺペロンチーノ風に味付け♪ガーリックも効かせてるから、お酒のおつまみにもなるよ。
このレシピの生い立ち
蛸とインゲンをぺペロンチーノ風に炒めてみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 蛸の足 2本
  2. いんげん 5本
  3. シエロオリーブオイル 大匙2
  4. 鷹の爪 2分の1本
  5. ニンニク 1かけら
  6. 塩、胡椒 少々
  7. 白ワイン 大匙1

作り方

  1. 1

    蛸は5ミリ幅くらいに切り、いんげんは5センチくらいに切って、十分に水分を取っておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブ、鷹の爪、ニンニクを入れ、ニンニクの香りがついたら、取り出す。辛くしたくない時は鷹の爪もとりだす。

  3. 3

    蛸とインゲンを入れ火が通るまで炒める。

  4. 4

    最後に塩胡椒、白ワインを加え、できあがり☆

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

しふぉん714
しふぉん714 @cook_40057442
に公開
友達に誘われて登録しましたv自分でレシピ載せるのはまだまだですが、つくれぽはこれからは増やしていきたいとおもいます^^最近は、手捏ねパン作りにはまってマス。ケーキもダイスキなのでいろんなこと挑戦していきたいです。
もっと読む

似たレシピ