蛸といんげんのガーリック炒め

しふぉん714 @cook_40057442
蛸といんげんをぺペロンチーノ風に味付け♪ガーリックも効かせてるから、お酒のおつまみにもなるよ。
このレシピの生い立ち
蛸とインゲンをぺペロンチーノ風に炒めてみました。
作り方
- 1
蛸は5ミリ幅くらいに切り、いんげんは5センチくらいに切って、十分に水分を取っておく。
- 2
フライパンにオリーブ、鷹の爪、ニンニクを入れ、ニンニクの香りがついたら、取り出す。辛くしたくない時は鷹の爪もとりだす。
- 3
蛸とインゲンを入れ火が通るまで炒める。
- 4
最後に塩胡椒、白ワインを加え、できあがり☆
似たレシピ

蛸とインゲンのにんにく炒め
とれたて蛸ととれたていんげんをとれたてにんにくで炒めました。


タコのガーリック炒め おつまみ編
タコが安かったので、ワインのあてに作ってみました♪


タコといんげんのガーリック炒め
あともう1品ほしいときのシンプルな前菜です白ワインに Yヽ(´∀`)ノ


インゲンのガーリック炒め
彩りにも♡ガーリックを効かせて体力維持


タコのガーリック炒め
プリップリのたことニンニク、お好きな青菜で簡単に出来るガーリック炒めです!


タコとサボイキャベツのガーリック炒め
サボイキャベツは強火で香ばしさを出すと美味しいです。タコと一緒にガーリック風味の蒸し焼きにしました。普通のキャベツでも。


芋たこニンニク炒め
茹でたジャガイモとタコをニンニクで炒めます。タコの旨味がナイスな一品。


いんげんと鶏ささみのにんにく炒め
いんげんと鶏ささみの簡単炒めもの


タコとスナップエンドウのにんにく炒め
タコとスナップエンドウをカリカリのガーリックで炒めます


タコと長ネギのガーリック炒め☆
タコとネギがとっても美味しい☆にんにくが効いてご飯にもパンにもあいますよ☆


えびといんげんのガーリック炒め
えびといんげんをたっぷりのにんにくで炒めるだけ!ぺペロンチーノ風の炒め物でおかずにおつまみに大活躍間違いなし♪


簡単♪インゲンのニンニク炒め
シンプルなニンニク炒めです!インゲンを美味しくいただけますー^_^


さやいんげんのにんにく炒め
冷凍のさやいんげんを使って、簡単にお酒のおつまみを作りました☆にんにくと一緒に食べるとおいしいですよ♪


タコとエリンギのガーリック炒め☆
タコとエリンギのガーリック炒めを作りました。タコとエリンギの弾力とガーリックオイルが食欲を増進させてくれます☆


タコとじゃがいものにんにく炒め
ローズマリーのいい香り。にんにくを効かせてちょっとだけイタリアン気分♪パスタの付けあわせにも。


たことパプリカのガーリック炒め
タコとパプリカ、にんにくがあれば5分でおつまみの完成!冷めても美味しくいただけます。


じゃが芋とタコのニンニク炒め♪
ニンニクとじゃが芋の相性がバッチリな一品です♪タコも入っているので、おつまみにもピッタリです♪


インゲンでガーリック炒め
インゲンとシイタケをガーリックで炒めました。


菜の花とたこのガーリック炒め
季節を感じる食材、菜の花を使った1品です。パスタに和えて主食に。おつまみ、おかずに。にんにくの香りが食欲を誘います!


残り物で作るタコとなすびのガーリック炒め
タコとオリーブオイル、ガーリックの相性抜群のおつまみでも一品にもなる簡単メニュー♡


タコと舞茸のガーリック炒め
キノコがタコとニンニクの旨味を吸います。


タコとピーマンのガーリック炒め
にんにくとガーリックがきいて、お酒によく合う1品です^^


タコとナスと赤ピーマンのガーリック炒め
タコが最高に美味しく食べられる一品です。ガーリックの香りがたまりませんよ♪


たことトマトのにんにく炒め
やわらかい、生のちいさなたこの足を炒めました。近所のスーパーにはいつも売ってるんだけど、なかったらふううの茹でだこでもおいしいですよ。ゆでたてパスタを炒めあわせてもおいしい♪


簡単☆タコのガーリック炒め
タコは、タウリンが豊富なので栄養ドリンク代わりに是非疲れたら作ってみて(๑>◡<๑)


長ネギとたこのにんにく炒め
長ネギもタコもにんにくも大好き少しピリ辛あっさり 塩コショウ味


タコと貝割れ大根のにんにく炒め
タコのにんにく炒めです!彩りに貝割れ大根を加えました。


おつまみに♪ポテトとタコのガーリック炒め
ガーリックとタコのうまみがジャガイモに染み込んだ白ワインにぴったりのおつまみ。一度食べ始めるとパクパク止まりません!


蛸といんげんのガーリック炒め♪
チャチャッと出来るのであと一品にどうぞ(*・∀-)b


タコのガーリック炒め
刺身用のタコをガーリックオイルで炒めるだけ!簡単美味しいおつまみです( *´艸`)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19162488