豚ひき肉とズッキーニの炒め物

raradesu
raradesu @cook_40061473

豚ひき肉とズッキーニで簡単!ご飯にかけて丼にしてもいいですよ(^^♪
このレシピの生い立ち
ご飯のおともにあと一品あるといい時に便利です

豚ひき肉とズッキーニの炒め物

豚ひき肉とズッキーニで簡単!ご飯にかけて丼にしてもいいですよ(^^♪
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ご飯のおともにあと一品あるといい時に便利です

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材料

  1. 豚ひき肉 300g
  2. ズッキーニ 1本
  3. 生姜 30g
  4. 醤油 大さじ3
  5. みりん 大さじ2
  6. 日本酒 大さじ3

作り方

  1. 1

    ズッキーニを半分にして、2mmくらいに切る

  2. 2

    生姜をみじん切りにする

  3. 3

    豚ひき肉に日本酒をかけ混ぜてほぐしてから、熱したフライパンに入れて炒め、生姜も入れる

  4. 4

    ひき肉の色が変わってきたら、しょうゆ・みりんもいれる。ズッキーニを入れ5分くらい炒めて出来上がり!

コツ・ポイント

最初に日本酒をひき肉に絡めるとひき肉が固まらなくなりほぐれます。
フライパンにはあぶらを引きませんが焦げやすいフライパンのときはサラダ油を少しひくといいです

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raradesu
raradesu @cook_40061473
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手軽にできるアレンジ料理が大好き!これ以上体重が増えたら困るので、できるだけ満腹感があるけどヘルシーなお料理がつくれたらいいなぁって試行錯誤の毎日です。
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