カリフラワーのサラダ カレーマヨソース

焼肉部 @cook_40050370
カリフラワーとほうれん草をさっと茹でて、
カレーマヨソースで和えただけ。
ウルトラ簡単だけど、おいしいよー。
このレシピの生い立ち
カリフラワーを買ったから。
カリフラワーのサラダ カレーマヨソース
カリフラワーとほうれん草をさっと茹でて、
カレーマヨソースで和えただけ。
ウルトラ簡単だけど、おいしいよー。
このレシピの生い立ち
カリフラワーを買ったから。
作り方
- 1
湯を2リットルほど沸かし、塩を加えて、カリフラワーを茹でる。3分ほど。
- 2
茹でてる間にソースを。★の材料を全部ボウルに入れる。
- 3
混ぜる。
- 4
カリフラワーを茹でた湯で、ほうれん草を茹でる。まずは茎から入れる。
- 5
30秒後に葉も入れる。葉を入れてから30秒で茹で上がり。
- 6
ほうれん草を冷水で〆て、良く水気を切ったら、すべてを和えて、冷蔵庫で冷やしたら出来上がり。
コツ・ポイント
ソースを混ぜるときは利き手で混ぜて。
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