えのき氷入り★ゴボウと豚小間炒め煮

nanaレシピ
nanaレシピ @cook_40051923

えのき氷が隠し味に!いつものお醤油味ではなく塩麹で味付がいい★ご飯の御供にぴったりのひと品★
このレシピの生い立ち
えのき氷も塩麹も体に良いので、両者を使って旬のゴボウを美味しく頂くレシピを考えました★

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材料

2~3人分
  1. ゴボウ 半分
  2. 豚小間(脂身多めが美味しい) 100g
  3. えのき氷 1個
  4. 塩麹 大さじ2
  5. 砂糖 小さじ2
  6. 昆布水(もしくは水でもよい) 200cc(具材が浸る程度)
  7. 麺つゆ(三倍濃縮) 小さじ1
  8. 白炒りごま 少々
  9. ごま 大さじ半分

作り方

  1. 1

    ゴボウは皮を包丁の背で軽くそいでから、斜め薄切りにして水に浸す。(長く浸すと香りが消えるので注意!)

  2. 2

    豚小間はゴボウに絡みやすいように、やや小さ目に切る。フライパンにごま油を熱して、豚を炒める。

  3. 3

    豚の色が変わったらゴボウも加えて炒める。蓋をして蒸し煮にしながら、時々蓋を取って炒める、を繰り返す。

  4. 4

    昆布水を具材が浸る位まで加えてえのき氷と砂糖を入れる。蓋をして中火で煮る。

  5. 5

    煮立ってきたら塩麹と麺つゆを加えて蓋をして弱火で10分煮る。ゴボウが煮えたら蓋を取り汁気を飛ばすように炒める。

  6. 6

    仕上げに白ごまを指でひねりながら振り掛ければ完成。あれば糸唐辛子を飾る。

コツ・ポイント

ゴボウのシャキシャキ感が残る程度に煮るのがポイント。汁気を飛ばす時に焦がさないように注意!

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レシピ作者

nanaレシピ
nanaレシピ @cook_40051923
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ヘルシーで美味しく、五感で楽しめるお料理作りを目指しています!いつも沢山のつくれぽを頂きありがとうございます!
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