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定番!カルミちゃん家の関西風お好み焼き♪
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定番!カルミちゃん家の関西風お好み焼き♪-レシピのメイン写真

定番!カルミちゃん家の関西風お好み焼き♪

カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
奈良⇔福岡

無水!粉は最小限に抑えて、胃もたれしないフワフワお好み焼きです♪
このレシピの生い立ち
胃もたれしない粉の分量を考えました。基本は15年間このレシピです!

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カルミちゃん @cook_40050732
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材料

4枚分
  • キャベツ 600g
  • 長芋 350g〜400g
  • 青ネギ 30g
  • ちくわ 2本
  • 和風ダシの素 8g
  • 卵 3個
  • 薄力粉 大さじ5杯
  • お好みの具 豚バラ薄切り肉やエビなど適量
  • 紅生姜 適量
  • 揚げ玉 適量
  • *トッピング*
  • お好み焼きソース 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 青海苔 適量
  • 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツ、ちくわ、ネギは粗みじん切りにしてボールに入れておく。

  2. 2

    ①に卵、擦った長芋、ダシの素、薄力粉を入れて“ご飯しゃもじ”で良く混ぜる(しゃもじのカーブが便利で混ぜやすいです)

    • 定番!カルミちゃん家の関西風お好み焼き♪作り方2写真
  3. 3

    温めて油を敷いたホットプレートに厚めで小さめに広げたら、揚げ玉、紅生姜、具を乗せて周りをコテで整え中火でじっくり焼く。

    • 定番!カルミちゃん家の関西風お好み焼き♪作り方3写真
  4. 4

    (粉が少なめで柔らかいけど)思い切り良くひっくり返して※押さえないでくださいね!弱火で蓋をしてじっくり焼く。

    • 定番!カルミちゃん家の関西風お好み焼き♪作り方4写真
  5. 5

    再びひっくり返し蓋をして完全に火を通します。出来上がりです。ソースや鰹節などトッピングしてください。

    • 定番!カルミちゃん家の関西風お好み焼き♪作り方5写真

コツ・ポイント

ひっくり返すのは2回!コテで押さえずじっくり焼いてください。ふんわり仕上がります。キャベツの水分にもよりますので粉の分量は変えずに、長芋の量などで調整してください。柔らかいですが美味しいです♪カルミちゃん家のたこ焼きも宜しくお願いします♪

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カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
2011/04/27 08:06に公開
奈良⇔福岡
プロレシピ作家元家事代行家庭料理専門家政婦とプロ育成トレーナー・自然食フードコーディネーター・野菜スペシャリスト・レシピ作家・主婦歴33年・公立高校の家政科で3年間衣食住を学んだ後資格を取りました。大病を経験しており病後の食の大切さを実感する毎日です【無理しない料理】健康ごはんを楽しんでいます♪参考になれば嬉しいですレシピ本「殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず108」他7冊や情報アプリメディアに載せていただいていますInstagramごはんやお菓子作る人@kiyomi___cook.me
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このレシピのキーワード

お好み焼き キャベツ かつお節 薄力粉 卵 ちくわ 青ネギ 山芋

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19168904
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