カリフラワーを炒めてみました☆

たなか家
たなか家 @cook_40039466

大きなカリフラワーを買ったので、違う食べ方をしてみようかと炒めてみました。
このレシピの生い立ち
茹でてマヨネーズ、以外の食べ方をしたくて。

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材料

2人分
  1. カリフラワー 1/4~1/2房(150gくらい?)
  2. みつば 1袋
  3. にんにく 1片
  4. オリーブオイル 大さじ1~
  5. クレイジーソルト 適宜

作り方

  1. 1

    カリフラワーは小房に分けてから、5㎜くらいにスライスする。みつばは3~4㎝に切る。にんにくは薄くスライスする。

  2. 2

    フライパンに①のにんにくとオリーブオイルを入れ、弱火にかける。香りがたってきたら①のカリフラワーを入れ、中火で炒める。

  3. 3

    カリフラワーの軸の部分が透き通ってきたら、①のみつばを入れる。クレイジーソルトで味を付けたら出来上がり。

コツ・ポイント

青菜は、みつばでなくても、春菊、ほうれんそうなどもいいです。
クレイジーソルトは、久しぶりに使いましたが、やっぱり美味しいですね。

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レシピ作者

たなか家
たなか家 @cook_40039466
に公開
新潟県在住。 歳の離れたダンナと二人暮らし。 最近のお気に入りは、皆さんがつくれぽしてるレシピの追っかけ(笑)いただいたレポのお礼に伺えなくてごめんなさい。
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