棒々鶏たれ

覚え書きですが､良かったら作ってみてください♪

覚え書き

覚え書き

写真の背景汚くてごめんなさい！覚え書きレシピ！

旬のトマトときゅうりをおいしい胡麻だれでいただきます☆夏に向けてもらう機会も多くなるので消費するには◎おつまみにも◎

練りごまとすりごまが入った濃厚たれ！加える水の量で調節し、お好みの濃さにしてお使いくださいね。

切干大根といえば煮物が定番ですが、今回はいつもと違ったレシピのサラダを紹介します。一人分122kcal

自分で作れば味を好みにできるので、好みの棒棒鶏を楽しめる

ねりごまがなくてもすりごまとごま油で簡単に出来てしまいます。残ったソースはマヨネーズを混ぜて簡単ごまドレッシングにも。

とっても簡単で美味しいです♡

ゆっくりと茹でるので、お肉がしっとりします。ソースはいろいろなお料理に使えて万能です。

お肉にも！野菜にも！お豆腐にも！何にでも合う万能だれが出来ちゃいました～♪(*^^*)

甘めのコッテリしたタレで、4歳と2歳の子供も喜んで食べてくれます(*^_^*)

バンバンジー以外のサラダにもつかえます(*´∀`)♪331Kcal、塩分4.8g

ピリ辛の棒棒鶏だれ。和え物のタレ、ドレッシングとしてでも使えます。あとラーメンにちょっと入れて味の変化も楽しめます。

食べやすい味です(^-^)

つくってみらおいしかったのでメモメモ

簡単に作れる棒々鶏のタレ辛味なし

家にある調味料で棒棒鶏のタレが作れます。

たれも手作りで！ さっぱりとしておいしい〜！

練りゴマを使った簡単棒々鶏のタレ。お豆腐やしゃぶしゃぶにつけたりとアレンジ自在！甘めなので子供も食べられます。

練りゴマがたっぷり入ったタレになります。

マヨネーズ嫌いな我が家用お酢はレモンなどの柑橘類でもOK

練りゴマが無くても、美味しく出来ます☝話題入り♪ありがとう<(_ _)>

いつも曖昧に作っていたので、覚書に｢胡麻だれ」のみ分量記載。具材は写真のを作った時に使った量。

ちょこっとタレが欲しい時にどうぞ。

さっぱりスタミナがつくメニューです。たれがなくても簡単に手作り、本格的な味が楽しめます♪お豆腐サラダにかけても美味♪

ﾚﾀｽでボリュームアップ

キャベツで少ない麺をかさまし！こってりのゴマダレで大満足の味です(^^)

覚書として！