簡単♪ふすま(ブラン)パンでちぎりパン☆
fu_ko☆ @cook_40224489
ローソンのぶらんパンみたいでおいしく低糖質です。ダイエット中や、糖質を気にしてる方に♪
このレシピの生い立ち
ローソンのブランパンみたいなパンが作りたくて(＾ｰ^)ノ
簡単♪ふすま(ブラン)パンでちぎりパン☆
ローソンのぶらんパンみたいでおいしく低糖質です。ダイエット中や、糖質を気にしてる方に♪
このレシピの生い立ち
ローソンのブランパンみたいなパンが作りたくて(＾ｰ^)ノ
作り方
- 1
◎の材料をまぜる。
- 2
☆の材料をまぜる。
- 3
1に2を混ぜて、ホームベーカリーのパン生地コースで混ぜる。発酵がはじまる前で、生地を取り出す。
- 4
取り出したパン生地を8等分にする。この時、手とスケッパーを水で湿らせるとくっつきにくいです(＾ｰ^)ノ
- 5
丸めて、型に並べていく。写真は半分量(4つ分)なので、これが２つできる分量です。
- 6
キッチンペーパーを湿らせたものを軽く上にかけ、オーブンの発酵で、40°Cの30分発酵させる。
- 7
オーブンで、180°Cの15分焼く。
- 8
焼きあがったら、網の上に乗せ冷ます。
- 9
冷めたら、ジップロックなどの袋に入れて保存。
- 10
16.1.7現在、人気検索トップ10入り♪ありがとうございます＼(^o^)／
-
コツ・ポイント
ちぎりパンでもそーでなくてもOK♪
簡単です(＾ｰ^)ノ
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
ピザ風ちぎりパン&コーンクリームスープ ピザ風ちぎりパン&コーンクリームスープ
ハラハチ女子には炭水化物の摂り方はとても重要。ハード系のパンはしっかり噛んでゆっくり食べるのでダイエットに◎。
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19182215
