秋の味覚☆ブルスケッタ

アンファー
アンファー @cook_40080004

プロ顔負けのブルスケッタがお家で簡単に作れます。冷凍生スムージーフレッシュデリを加えることで栄養が担保されます☆
このレシピの生い立ち
おつまみ感覚で食べれるブルスケッタですが、摂れる栄養が偏りがち。。そんな悩みを解決してくれるのが、「秋の味覚☆ブルスケッタ」です!!
トマトに含まれるリコピンがたっぷり摂れるので、お肌にも最高の1品☆是非この機会にお試しください!!

秋の味覚☆ブルスケッタ

プロ顔負けのブルスケッタがお家で簡単に作れます。冷凍生スムージーフレッシュデリを加えることで栄養が担保されます☆
このレシピの生い立ち
おつまみ感覚で食べれるブルスケッタですが、摂れる栄養が偏りがち。。そんな悩みを解決してくれるのが、「秋の味覚☆ブルスケッタ」です!!
トマトに含まれるリコピンがたっぷり摂れるので、お肌にも最高の1品☆是非この機会にお試しください!!

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材料

  1. オリーブ(塩漬け) 10g
  2. パンチェッタ 10g
  3. プチトマト 5個
  4. フランスパン 適量
  5. 塩・こしょう 適量
  6. アンファーの冷凍宅配スムージー フレッシュデリ  緑黄色野菜

作り方

  1. 1

    材料を用意します。

  2. 2

    一口サイズに材料をカットします。この時、緑黄色野菜をブレンダーで混ぜておきましょう。

  3. 3

    トースターでパンをこんがり焼きます。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを引き、角切りにしたパンチェッタを炒めます。

  5. 5
  6. 6

    カリカリになるまで炒めます。

  7. 7

    トマトを加えます。

  8. 8

    ブレンダーに掛けた冷凍生スムージー緑黄色野菜を加えます。

  9. 9

    全ての材料を炒め、塩・こしょうで味を整えます。

  10. 10

    パンの上に乗せ、軽くオーブンで熱を通したら出来上がりです。

  11. 11

コツ・ポイント

冷凍生スムージーフレッシュデリ(緑黄色野菜)をブレンダーで混ぜる際、水を30CCにしてコクを出すのが、美味しさUPのポイント☆☆

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「食」を通じてすべての人が若々しくいられるように、専門医と共同開発した「ANGFA FOODS」。野菜や果物の栄養素を毎日、しかも美味しく摂ることでいつまでも元気に過ごしていただきたい。そんな願いを込めたレシピを紹介していきます☆
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