鶏胸肉でふわふわナゲット

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豆腐入りでふわふわ、ヘルシー、節約の三拍子！

鶏胸肉でふわふわナゲット

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豆腐入りでふわふわ、ヘルシー、節約の三拍子！
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材料

  1. 鶏胸肉(ひき肉でも可) 1枚
  2. 絹豆腐 水切り前で200g
  3. 卵 1こ
  4. ★片栗粉 大さじ3
  5. ★小麦粉 大さじ2
  6. ★塩こしょう 適量
  7. ★マヨネーズ 大さじ1
  8. ★ガーリックパウダー 適量

作り方

  1. 1

    ひき肉ではない場合、鶏胸肉は皮を取り、包丁かフードプロセッサーでミンチにする

  2. 2

    絹豆腐は水切りしておく

  3. 3

    ボウルにミンチ、水切り豆腐、卵、★全ての調味料を入れて混ぜる

  4. 4

    スプーンで油におとし、きつね色になるまで両面揚げる

  5. 5

    ナゲットソースのレシピはこちらから♪
    ID19176588
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時短レシピ、パン＆スイーツレシピ、パーティーレシピ、創作メニュー、離乳食など…簡単に出来るものを沢山載せていきます！【クックパッドの冬レシピ2020】《にんじんと大根のきんぴら》P.13 掲載して頂きました！
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