簡単☆常備菜にサツマイモのキンピラ

ひとみっち。
ひとみっち。 @hitomi1023

サツマイモを細く切ってキンピラにしたら美味しかったので♪ちょっと焦げ目をつけても香ばしいです^^
このレシピの生い立ち
サツマイモを沢山戴いたけど…煮物じゃなく手軽に食べたかったので、キンピラが好きなので作ってみました。

簡単☆常備菜にサツマイモのキンピラ

サツマイモを細く切ってキンピラにしたら美味しかったので♪ちょっと焦げ目をつけても香ばしいです^^
このレシピの生い立ち
サツマイモを沢山戴いたけど…煮物じゃなく手軽に食べたかったので、キンピラが好きなので作ってみました。

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材料

2人分
  1. さつま芋 1本 380gくらい
  2. 鷹の爪(輪切り) 少々(お好みで)
  3. ●砂糖 大さじ2~3
  4. ●みりん 大さじ1
  5. ●酒 大さじ1
  6. ●お醤油 大さじ1
  7. オリーブオイル(炒め用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    サツマイモを洗って細切りにして器に乗せ濡らしたキッチンペーパーを乗せてラップをして1000wのレンジで1分くらい温める。

  2. 2

    ほんのり透明っぽい感じになるまでレンジで温めて下さい。●を合わせておき、サツマイモが温まったらフライパンを熱する。

  3. 3

    オリーブオイルと鷹の爪を熱してオイルに香りが移ったらサツマイモを炒め8割ほど火が通ったら●を加えて更に炒め火が通れば完成

コツ・ポイント

先にレンジで少し火を通すことでフライパンでの作業が短くて済みます。

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ひとみっち。
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自家製酵母エキスから元種を作りパンを焼いています。あとは旬のジャムを作ったり、食べたいお菓子を焼いたり… 自分なりに楽しんでます(ゝ∀σ)ノ☆ブログは、こちら➡http://ameblo.jp/hitomi-vie/旧ブログは➡http://ameblo.jp/atu-hitoインスタ➡https://instagram.com/hitomi_vie_quotidienne/
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