ランチにおやつに!カボチャおからケーキ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

やさしい甘さがポイント!乾燥おからが入っています。
このレシピの生い立ち
ケーキを焼く時、カボチャのやさしい甘さをよく利用します。甘くて美味しいだけじゃなく、そこに少しの「ヘルシー」をプラスしておからケーキの誕生です。

ランチにおやつに!カボチャおからケーキ

やさしい甘さがポイント!乾燥おからが入っています。
このレシピの生い立ち
ケーキを焼く時、カボチャのやさしい甘さをよく利用します。甘くて美味しいだけじゃなく、そこに少しの「ヘルシー」をプラスしておからケーキの誕生です。

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材料

16.5×7×6パウンド型1台分
  1. 薄力粉 100g
  2. アーモンドプードル 20g
  3. ★さとの雪おからパウダー乾燥おから 大さじ2(6g)
  4. ★BP 小さじ1
  5. カボチャ(皮付き・ワタ、種除く) 150g
  6. ●バター(有塩) 30g
  7. ●サラダ油 20g
  8. きび砂糖(好みの砂糖) 50g~(好みで)
  9. (M) 2個
  10. ●シナモンパウダー 好みの量

作り方

  1. 1

    ・粉類(★)を合わせてふるう。
    ・型に紙を敷く。
    ・オーブンを180℃に予熱する。
    ・バターを室温に戻す。

  2. 2

    カボチャは一口大に切って電子レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、フォークでマッシュする。

  3. 3

    ボウルに●を順次加えそのつどよく混ぜ、2を加えさらに混ぜる。粉類(★)を加え、さっくりと混ぜ合わせ、型に流し入れる。

  4. 4

    オーブンで25~28分焼く。焼き上がったらすぐに紙をはがし、好みの厚さに切って頂く。

コツ・ポイント

カボチャを使うので、バターは有塩を使いました。さとの雪さんの「おからパウダー」はそのまま使えるので重宝します。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。
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