朝食におやつに☆水菜とりんごスムージー
ゆいは★ @cook_40114733
冷蔵庫の残りもので 栄養たっぷり罪悪感なしの甘い飲み物を( ・ε・)
このレシピの生い立ち
ジュースより体にいいかなとコンビニのグリーンスムージーにはまったけど高い(；゜∀゜)お鍋の材料から水菜を拝借…子供に食べさすりんごも拝借…(笑)これだけでおいしかった(^^)
朝食におやつに☆水菜とりんごスムージー
冷蔵庫の残りもので 栄養たっぷり罪悪感なしの甘い飲み物を( ・ε・)
このレシピの生い立ち
ジュースより体にいいかなとコンビニのグリーンスムージーにはまったけど高い(；゜∀゜)お鍋の材料から水菜を拝借…子供に食べさすりんごも拝借…(笑)これだけでおいしかった(^^)
作り方
- 1
りんごは1/8サイズに切って、長さも半分に。ミキサーにかけれる程度 テキトーでOKです。皮はついたままで作ってみました
- 2
水菜はよく洗って！根元の砂は念入りにためた水で洗ったり。半分に切ります。より細かくてもいいですけどね(^^)
- 3
全部ミキサーに入れ、がーっと混ぜる。水は、200の線より少ないくらいまで入れました。水分ないと回らなかったので(・・;)
- 4
完成☆レモン汁は、入れすぎると主張な強いです。少し酸味をプラスするだけ ポッカの小さいボトルでぴゅーーっくらいで(^^)
コツ・ポイント
またまたざっくり計量。冷蔵庫にあるだけで作りました
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19187186
