たっぷり野菜のカロテンポタージュ

阪急オアシス @cook_40111451
にんじんはカロテンの宝庫!隠し味は発酵食品のお味噌で♪
このレシピの生い立ち
阪急オアシスがおすすめする新しいシーズンを元気よくスタートするための栄養満点!朝食メニューをご紹介!冷凍して作り置きができ、あわただしい朝にもぴったりの野菜スープはいかがですか♪
たっぷり野菜のカロテンポタージュ
にんじんはカロテンの宝庫!隠し味は発酵食品のお味噌で♪
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作り方
- 1
①にんじんはいちょう切りに、新玉ねぎ・セロリは薄切りにして、バター(10g)で炒める。途中、塩を軽くふる。
- 2
②野菜が透明になってきたら、だし汁を加え10分程度煮る。
- 3
③粗熱を取ったらミキサーにかけて、鍋に戻す。豆乳を加え温め、みそを
とき入れる。 - 4
バター(10g)を加え味をみて、塩・こしょうで整える。
- 5
④器に盛り付け、お好みで生クリーム・パセリをあしらう。
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